Spring over Friesen | Forebyggelse

Det sikre niveau af kunstig transfedt er ingen ifølge USDA-eksperter.

Nu er der beviser fra en 9-årig Harvard studere, at transfedt - rigelig i de olier, som restauranter bruger til at lave pommes frites og stegt kylling og fisk - kan øge risikoen for kolorektal cancer. Blandt de 38.000 kvindelige individer havde de, der spiste stegte fødevarer hjemmefra i gennemsnit to gange om ugen, en risiko på 86 procent større kolorektal kræft end dem, der spiste ingen.

Hold dette felt tomt Indtast din emailadresse

Du må Slet abonnementet til enhver tid.

|

Hvorfor skylder transfedt? Forskerne mistanke om, at transfedt kan fremme kræft ved at blande sig i cellernes evne til at skabe beskyttende membraner. Andre transpakkede kilder: forarbejdede kager, tærter, småkager og kiks. Kræbekæmpende fødevarer
Anbefaler
  • Mad: 7 Sketchy Ingredients Lurking In Your Protein Powder | Forebyggelse

    7 Sketchy Ingredients Lurking In Your Protein Powder | Forebyggelse

    Nick Starichenko / shutterstock Navnet "proteinpulver" er ret ligetil. Du ville antage, at de canisters foring sundhed mad butikshylder udelukkende ville bestå af proteinet stammer fra fødevarer som mælk, soja, ris eller hamp. Men i virkeligheden er de meget mere komplicerede end det.
  • Mad: Mejeri, Mejeri, Helt Modsat? | Forebyggelse

    Mejeri, Mejeri, Helt Modsat? | Forebyggelse

    Hvis du nogensinde har mistanke om, at mejeri er årsagen til dine fordøjelsesproblemer - efter måltider, der inkluderer mejeri, føler du dig god, krampet, eller oppustet - du kan være en af ​​mange amerikanske voksne med laktoseintolerans.
  • Mad: Den beskidte hemmelighed om økologisk kylling | Forebyggelse

    Den beskidte hemmelighed om økologisk kylling | Forebyggelse

    Når du bruger ekstra penge på økologisk kylling, vil du gerne tro at du får noget, der er renere og sundere end de fabriksopdrættede ting i det næste bin over.
  • Mad: Rejseguide til en glad gut | Forebyggelse

    Rejseguide til en glad gut | Forebyggelse

    Der er intet mere foryngende og går ud af byen for et tilflugtssted - indtil dit fordøjelsessystem bestemmer, at det ikke deler din entusiasme. Heldigvis kan du med en smule planlægning undgå de mest almindelige mavekræfter, der står over for rejsende. Spring over råvarer.
  • Mad: Købmand Guru: The Friendly Fat Video | Forebyggelse

    Købmand Guru: The Friendly Fat Video | Forebyggelse

    Hvis du har hjertesygdom eller gerne vil forhindre hjertesygdom, kan du finde gode ernæringsråd ved at se denne 1-minutters video. Lær hvorfor hjertesund kost er ikke ensbetydende med at sænke dit fedtindtag - i stedet øge dit indtag af den rigtige form for fedt.
  • Mad: 4 Ting du behøver at vide, før du køber laks

    4 Ting du behøver at vide, før du køber laks

    Hold dette felt tomt Indtast din email adresse Du kan til enhver tid afmelde dig.
  • Mad: 3 Perfect Pesto Opskrifter | Forebyggelse

    3 Perfect Pesto Opskrifter | Forebyggelse

    Disse 3 enkle middagsopskrifter indeholder fem ingredienser eller mindre, men de pakker i masser af lækre, hjertesundede fødevarer. Nyd! Kaldt Ær og Pestosuppe Hold dette felt tomt Indtast din emailadresse Du kan afmelde abonnementet når som helst.
  • Mad: 4 Naturlige fødevarer, der egentlig ikke er naturlige Forebyggelse

    4 Naturlige fødevarer, der egentlig ikke er naturlige Forebyggelse

    YelenaYemchuk / Getty Images Uden FDA-definitioner eller standarder For brug af udtrykket er det nemt for virksomhederne at skabe indtryk af et lige fra gården. Her er 4 fødevarer, der ikke er så "naturlige" som de hævder at være.
  • Mad: Broddisspirerne til ulige veje hjælper din kropssvampforurening Forebyggelse

    Broddisspirerne til ulige veje hjælper din kropssvampforurening Forebyggelse

    Påstanden: Tid til at få dine spirer på. Broccoli spirer kan holde nøglen til at mindske de effekter luftforurening har på vores kroppe, foreslår et lille klinisk forsøg offentliggjort i Cancer Prevention Research .

Redaktørens Valg

Brystkræft BBQ Risiko | Forebyggelse

Stash grillen og baggårdsrøgeren for at skære på din brystkræftrisiko. Forskning offentliggjort i Epidemiologi viser, at postmenopausale kvinder, der spiser mere end en ugentlig servering af grillet og røget kød, har en 47% større brystkræftrisiko sammenlignet med dem, der spiser mindre.