11 Slankende badetøj | Forebyggelse

Passe på at slanke sig.

Lad os blive rigtige - det er ret sjældent at føle sig helt forberedt på badedragtssæsonen, uanset hvor mange downward hunde du gjorde eller spin klasser du udholdt. Heldigvis behøver du ikke gøre alt arbejdet: Denne sommers afgrøde af kropsformede dragter forlænger benene, falder en fladere mave, holder hele kisterne i skak og meget mere takket være nye nyskabelser i svømmesikkert stof (og en få optiske illusioner). Bare vælg dit problemområde og lad en af ​​disse superdragter løse det, så du kan svømme (eller solbade!) I selvtillid.

Mere fra Forebyggelse: 19 Måder at svømme dig Slim

Bedst til: Opret spaltning

TYR Solid Twisted Bra Tank ($ 74; tyr.com )

Den feminine hals og indbyggede bløde kopper føjer fuldhed uden at se falsk, og de justerbare stropper bliver sat under svømning sessions.Keep dette felt tomt Indtast din email adresse

Du kan til enhver tid afmelde abonnementet.

|

Bedst til: Bust Support

Fantasy Waikiki V-Neck One-Piece Badedragt ($ 125; barenecessities.com )

Dette muntere stykke giver din byste et løft, og det kommer i cupstørrelser fra D til J. Plus, justerbare sidebånd giver dig mulighed for at finde den perfekte mængde dækning.

Bedste til: Derriere Diversion

Athleta Montego Shirred Bra Cup Bikini og Banded Swim Skirt i Montego Floral ($ 50 og $ 52; atleta.com )

Vær værdifuld i paisley med denne lav-svømme nederdel og b ra-cup top, der giver dig lige den rigtige mængde dækning.

Bedst til: Høje dækning

Speedo høj-midje bund med kernekompression og shirred Racerback Tankini ($ 38 og $ 48; speedousa. com )

De ikke-viste højklackede bikini-bundflader slår straks i midten, og de justerbare sidebånd giver dig mulighed for at vælge den perfekte længde på toppen.

Bedst til: Spil op på dine aktiver

Reebok Crazy Dot One Piece ($ 102; canyonbeachwear.com )

Er dine shapely skuldre din bedste funktion? Det lyse stiplede mønster på dette skopede nakke-stykke trækker øjet op, mens sort stof slims din mave, rump og lår. Bonus: Antibounce bh-kopper tilbyder form og støtte, og det lugtbekæmpende antimikrobielle beklædning hjælper kostume længere.

Bedst til: Effektivisering af hofter

Lands End Lela Beach Tankini og Mini SwimMini ($ 19 og $ 17 landsend.com )

Elsk din nederste halvdel i dette sassy svømmehud, perfekt til stranden eller strandpromenaden.

Bedst til: Flatterende ben

Speedo Endurance + Side Shirred Tank ($ 84; speedousa.com )

Den moderate snit af tankens benåbningshylstre stammer, mens tingene holdes beskedne. Bonus: Det klorresistente stof varer 20 gange længere end almindelig Spandex.

Bedst til: Sexet dækning

Reebok Zig Zag lynlås Tank ($ 102; canyonbeachwear.com )

Den dristige lynlås front gør det til en brise at trække denne dragt til og fra, og maven-kontrol stof slims uden at presse.

Bedst til: Over-slanking

Spanx Whittle Talje Draped One Piece ($ 198 spanx.com )

Komprimeringsforing slims hofter og flader din mave, elegant drapering glatter klumper og bump, og den smigrende hals viser en delikat dekolletage.

Bedst til: Forebyggelse af Peek-A -Boob

Nej Vis Aktiv Top ($ 35; noshowactivetop.com )

Spil på! Slip denne farverige nylon / Lycra-top over din bikini for ekstra dækning og støtte under aktivt vandspil.

Bedste for: Beskedenhed, der bevæger sig

Speedo Solid Piped Swim Dress ($ 67; speedousa.com )

Denne klassisk-skåret svømmekjole er konservativ, men stadig sød. En anden pro: Generøse skulderstropper holder dig behageligt under pulje træning.

Tips til succes
Anbefaler
  • Fitness: Vend din fedtforbrænding op! 4 uger til at passe og fabelagtig Forebyggelse

    Vend din fedtforbrænding op! 4 uger til at passe og fabelagtig Forebyggelse

    Vil du gå fra vinterflab til sommerfabrik? Det var det, 43-årige Kim Hampsey og 18 andre kvinder gjorde, da de prøvede denne revolutionerende træning (og fulgte en sund kostplan). De tabte op til 11 pund og 8 tommer på bare 4 uger. Hampsey holdt det op i 8 uger og skur totalt 20 pund.
  • Fitness: Jeg forsøgte gris yoga og her er hvad jeg lærte | Forebyggelse

    Jeg forsøgte gris yoga og her er hvad jeg lærte | Forebyggelse

    Fotografi med Samantha LeFave Hvis der er en fitness fad jeg aldrig kunne have gættet ville fange på, det ville arbejde ud med husdyr. Faktisk er det mere specifikt end det: gør yoga med husdyr.
  • Fitness: Marathoner af ugen: Caroline Bollinger | Forebyggelse

    Marathoner af ugen: Caroline Bollinger | Forebyggelse

    Navn: Caroline Bollinger Alder: 33 By / stat: Brooklyn, NY Beskæftigelse: Fitness Editor, Forebyggelse magasin Hvorfor går jeg "Jeg er en seriøs rockklatrer, og mit mål har altid været at klatre 5.12 (jeg gjorde 5.
  • Fitness: Kvinde løbere pas på | Forebyggelse

    Kvinde løbere pas på | Forebyggelse

    Den Internationale Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism (april 2005) rapporterede for nylig, at forstyrret spisning er grundlaget for den kvindelige atlet triad ", som også omfatter menstruations uregelmæssigheder og osteoporose / osteopeni.
  • Fitness: Plan for succes | Forebyggelse

    Plan for succes | Forebyggelse

    Udvikling af en racestrategi gør flere ting. For det første kræver det, at du ser ærligt ud på din træning og din overordnede klarhed til løbet. For det andet kræver det at du definerer dine mål og ser på dem realistisk.
  • Fitness: Dance It Off: Abs Workout Video | Forebyggelse

    Dance It Off: Abs Workout Video | Forebyggelse

    Pilates tilbyder en stor abdominal øvelse for en flad mave - og det er mere effektivt end standardknusken. Med Dance It Off: Abs , lærer du fem fantastiske abs-shapers fra Preventions sakkyndige træner Chris Freytag.
  • Fitness: 5 No-Equipment-Needed Workouts at gøre i løbet af denne ferie rejse sæson | Forebyggelse

    5 No-Equipment-Needed Workouts at gøre i løbet af denne ferie rejse sæson | Forebyggelse

    leonardo patrizi / getty billeder Du skal allerede finde ud af, hvordan du transporterer din taske fuld af søde ferie outfits og tre delikate tærter (plus gaver, kom december!). Så et råd: Lad kedlebells hjemme.
  • Fitness: Yoga til bedre knogletæthed

    Yoga til bedre knogletæthed

    Osteoporose-knoglemasse så lavt, at du sætter dig i fare for brud og brud - påvirker 8 millioner kvinder i USA.
  • Fitness: De 10 bedste sneakers af året | Forebyggelse

    De 10 bedste sneakers af året | Forebyggelse

    Mitch Mandel Hvad gør Runner's World Sko Lab i Portland, OR, og mere end 350 fortovsbaserede testere i USA har til fælles? De slår mange sko op for at hjælpe dig med at vælge det bedste par til de fødder, du har. Hold dette felt tomt Indtast din emailadresse Du kan til enhver tid afmelde dig.

Redaktørens Valg

Thanksgiving side retter med 5 ingredienser eller mindre | Forebyggelse

Uanset om du briller det, steg det eller steg det, kan en Thanksgiving kalkun tage timer til forberede. Tilføj et komplet udvalg af Thanksgiving side retter til din to-do liste, og du vil finde dig selv slaver væk i køkkenet hele dagen - eller værre, hele ugen.