100 Bedste vandrebyer | Forebyggelse

Når Forebyggelse og American Podiatric Medicine Association (APMA) evaluerede de 100 mest folkerige amerikanske byer til rangordningen, kriteriet, der tællede mest, var andelen af ​​mennesker, der regelmæssigt gik - enten for fitness og sundhed eller for at komme til og fra arbejde. APMA-præsident Dr. Harold Glickman siger, at "The Best Walking Cities-konkurrencen genkender de byer, der ikke bare snakker talet" men bogstaveligt talt "gå tur".

Andre kriterier omfattede forskellige gåvenlige attributter milde temperaturer året rundt, antallet af kulturelle attraktioner, deltagelse i fritidsaktiviteter og ejerskab af kæledyr.

Hold dette felt tomt Indtast din email adresse

Du kan til enhver tid afmelde dig .

| Den samlede undersøgelse omfattede mere end 18.000 emner med oplysninger om de 100 mest populære byer fra kilder, herunder Census Bureau, andre offentlige myndigheder og markedsundersøgelser.

Ud over de 10 mest populære byer , andre store amerikanske byer rangeret som følger: New York (25); San Francisco (34); San Diego (16); Los Angeles (43); Seattle (22); Boston (26); Phoenix (33); Philadelphia (31); Chicago (77); Houston (42); Minneapolis (71); Miami (79). Den komplette placering er angivet nedenfor.
Bedste Walking Cities, AD
Rang By Stat
75 Akron OH
17 Albuquerque NM
28 Anaheim CA
8 Anchorage AK
53 Arlington TX
86 Atlanta GA
15 Aurora CO
6 Austin TX
55 Bakersfield CA
62 Baltimore MD
67 Baton Rouge LA
87 Birmingham AL
4 Boise City ID
26 Boston MA
72 Buffalo NY
23 Chandler AZ
63 Charlotte NC
49 Chesapeake VA
77 Chicago IL
20 Cincinnati OH
37 Cleveland OH
2 Colorado Springs CO
30 Columbus OH
54 Corpus Christi TX
61 Dallas TX

[sidebreak]
Bedste Walking Cities, DL
Rang By Stat
27 Denver CO
44 Des Moines IA
59 Detroit MI
85 El Paso TX
66 Fort Wayne IN
90 Fort Worth TX
9 Fremont CA
97 Fresno CA
68 Garland TX
12 Glendale AZ
35 Glendale CA
21 Greensboro NC
18 Henderson NV
98 Hialeah FL
14 Honolulu HI
42 Houston TX
29 Indianapolis IN
51 Jacksonville FL
45 Jersey City NJ
96 Kansas City MO
99 Laredo TX
5 Las Vegas NV
36 Lexington-Fayette KY
24 Lincoln NE
64 Long Beach CA

]
Bedste Walking Cities, LR
Rang By Stat
43 Los Angeles CA
48 Louisville KY
91 Lubbock TX
3 Madison WI
89 Memphis TN
39 Mesa AZ
79 Miami FL
78 Milwaukee WI
71 Minneapolis MN
65 Modesto CA
73 Nashville -Davidson TN
58 New Orleans LA
25 New York NY
56 Newark NJ
80 Norfolk VA
81 Oakland CA
100 Oklahoma City OK
41 Omaha NE
11 Paradise NV
31 Philadelphia PA
33 Phoenix AZ
32 Pittsburgh PA
47 Plano TX
1 Portland eller
10 Raleigh NC

[pagebreak]
Bedste Walking Cities, RW
Rang By Stat
43 Reno NV
70 Riverside CA
57 Rochester NY
92 Sacramento CA
46 San Antonio TX
84 San Bernardino CA
16 San Diego CA
34 San Francisco CA
38 San Jose CA
69 Santa Ana CA
40 Scottsdale AZ
22 Seattle WA
95 Shreveport LA
60 St. Louis MO
13 St. Paul MN
83 St. Petersborg FL
88 Stockton CA
19 Tacoma WA
94 Tampa FL
93 Toledo OH
76 Tucson AZ
82 Tulsa OK
7 Virginia Beach VA
52 Washington DC
74 Wichita KS
Anbefaler
  • Fitness: 7 Træningsfejl, der forhindrer dig i at miste mavenfedt

    7 Træningsfejl, der forhindrer dig i at miste mavenfedt

    Foto af Grady Reese / Getty Images Der er få ting mere afskrækkende end at sætte din tid i gymnastiksalen og stadig ikke se resultater. Hvis en trimmer, strammere kerne er hvad du leder efter, er virkeligheden, at det kræver mere end at dukke op.
  • Fitness: Er dit nabolag forårsager fedme? | Forebyggelse

    Er dit nabolag forårsager fedme? | Forebyggelse

    Sundt fornuft måske, men kvantificerbare resultater er ofte mere overbevisende. I en rapport offentliggjort i Amerikanske Journal of Preventive Medicine (august 2004) sammenlignede forskerne fodgængernes venlighed i kvartererne 10.
  • Fitness: Fit and Lean Teens | Forebyggelse

    Fit and Lean Teens | Forebyggelse

    Fedme og dårlig kardiovaskulær fitness (CVF) er voksende problemer blandt unge. Det er vigtigt at starte forebyggende programmer tidligt i livet, men der har været usikkerhed om intensiteten af ​​fysisk aktivitet, der bedst fører til bedre CVF og mindre kropsfedt.
  • Fitness: Lærer hæver $ 80.662 at købe cykler til hver elev i hendes skole | Forebyggelse

    Lærer hæver $ 80.662 at købe cykler til hver elev i hendes skole | Forebyggelse

    Foto med venlighed fra Charleston County School District Når førstegangs lærer Katie Blomquist indså det i løbet af september, at mange af hendes elever ikke havde cykler og ønskede dem, hun var ked af det, at de ikke ville have barndomsminder om at ride.
  • Fitness: Hvordan yoga helbreder så meget mere end bare din krop | Forebyggelse

    Hvordan yoga helbreder så meget mere end bare din krop | Forebyggelse

    Lyn Alweis / Denver Post via Getty Images De fleste føler, at de er sunde, hvis de lider ikke af sygdom eller smerter, ikke er opmærksomme på de ubalancer, der findes i deres organer og sind, der i sidste ende vil føre til sygdom. Yoga har en tredobbelt indflydelse på sundhed.
  • Fitness: Sæt det i 30: Maksimer din træningsvideo | Forebyggelse

    Sæt det i 30: Maksimer din træningsvideo | Forebyggelse

    [sidebar] Få det bedste ud af din træning og nå hurtigt dine vægttabsmål med disse tips fra forebyggende ekspert træner Chris Freytag og Michele Stanten, fitness direktør for Prevention magazine. Se denne 3-minutters video for gode vægttabtips fra eksperterne.
  • Fitness: 6 Måder at gøre en væg sidde Arbejd din kerne, ben og rør endnu mere Forebyggelse

    6 Måder at gøre en væg sidde Arbejd din kerne, ben og rør endnu mere Forebyggelse

    Chelsea Streifeneder Har du ikke et gym medlemskab? Intet problem. Til denne hurtige træning er alt, hvad du behøver, en væg, som vil holde ryggen pæn og lige, alt sammen samtidig med at toning og strammer din kerne, ben og bagside.
  • Fitness: Den præcise mængde træning, det skal tabe dobbelt så meget kropsfedt Forebyggelse

    Den præcise mængde træning, det skal tabe dobbelt så meget kropsfedt Forebyggelse

    tørvfrit inklusiv / Getty Images Du kan stønne, når du hører dette, men mere motion er bedre - ikke kun til slanking og nedslidning af fedt, men også nedsættelse af din brystkræftrisiko.
  • Fitness: Rate of Perceived Exertion (RPE) Skala | Forebyggelse

    Rate of Perceived Exertion (RPE) Skala | Forebyggelse

    Personlige trænere og motionsfysiologer bruger skalaen for udsvinget anstrengelse (RPE) til at måle dit indsatsniveau under træning. Brug af denne vejledning under dine træningsprogrammer er en fantastisk måde at måle, hvor svært du arbejder.

Redaktørens Valg

Denne Stress-Busting Organisk Champignon Tonic er Amazonas Dagens Deal Forebyggelse

Fotografi med Amazon Tro det: Svampe kan hjælpe med at smelte din stress væk. Svampe tilhører en gruppe af naturlige produkter og urter kaldet adaptogener.