10 Miljøvenlige Yoga og Pilates Must-Haves | Forebyggelse

Den klarhed og ro, der kommer fra en session af yoga eller pilates, er nok en af ​​hovedårsagerne til, at du praktiserer regelmæssigt. Men hvis meget af din tid i studiet bliver brugt med at bekymre dig om, at din taljebånd skærer ind, så er din top, der løber forbi din navle, eller hvilke giftige kemikalier der kommer ud af din gummimåtte, får du sandsynligvis ikke meget af. Frygt ikke: Rodale er lanceret af Rodale ( Prevention's moderselskab) tidligere i år, kun lager miljøvenlige beklædningsgenstande, fitnessudstyr, boligvarer, smykker og skønhedsprodukter. Se, hvad vi for øjeblikket ønsker at øge vores praksis.

Vi har lige hvad du har brug for til at komme i gang med Yoga eller Pilates, takket være vores venner på Women's Health!

Økologisk Yoga Mat

Yoga måtter behøver ikke at være dyre at udføre godt eller se godt ud, for den sags skyld. Denne $ 22 farvestrålende skønhed indeholder jordvenlige plantebaserede materialer og vegetabilsk oliebaseret PVC. Det er også super letvægts, hvilket er godt til rejse og giver en polstret, men stabil, ikke-glidende overflade.

KØB NU

Hold dette felt tomt Indtast din emailadresse

Du kan til enhver tid afmelde abonnementet.

|

beLong Foam Body Roller

Roller du? Hvis ikke, savner du alvorligt. Denne dent-og chip-resistente skumrulle, der er lavet af 50% genanvendt EVA-skum, er tæt nok til at give dine muskler og væv en alvorlig dyb massage. Efter en ondt-så-god session med denne fyr, vil du være hooked. (Ikke sikker på hvordan du bruger det? Tjek disse 4 Skal-skumrullebevægelser.)

Køb nu

Hemp Yoga Sling

Undgå en jongleringskendelse på din vej til studiet med denne praktiske og stilfulde -yoga slynge. Den er lavet af bæredygtig, slidstærkt hamp og leveres med en karabiner, der er perfekt til at holde øje med nøgler, vandflasker eller din gymlås. Bonus: Det kan fordoble som en yoga-rem.

KØB NU

Foldover Yoga Pant

Ved du hvad vi hader? Spillover spots. Det er ikke dig-det er dine bukser! Med en behagelig foldet taljebånd, behøver du aldrig at bekymre dig om disse leggings forstyrre din strømning eller grave, hvor de ikke skal. De er lavet af certificeret økologisk bomuld, der blev dyrket uden pesticider eller herbicider. En perfekt undskyldning for at bære dem 24/7.

Køb nu

Ohm Yoga Bra

Lad ikke de tynde stropper narre dig- denne Ohm Yoga Bra vil støtte dig gennem understøttede hovedstande og mere med dens dobbelt tykke stofbånd. Og det er lavet af åndbar, blød økologisk bomuld, der giver maksimal komfort og mobilitet.

KØB NU

T-ryg Ruched Tank

Ikke alle tank tops er skabt ens. Denne super-soft tank top er lavet af certificeret økologisk bomuld dyrket uden pesticider eller herbicider for en blød følelse, du kan føle dig godt tilpas. Den har en dobbeltlags bodice, tynde stropper til komfort, ruching detaljer på T-remmen og en længere passform til at holde din asana under omslag. Plus, den kommer i fire søde farver.

KØB NU

Hamp Yoga Strap

Mens de ofte overses, er en god rem nødvendig for en god praksis - især for en nybegynder eller dem med begrænset fleksibilitet. Vi elsker denne Hugger Mugger-rem, fordi den er lavet af 100% bæredygtig dyrket hamp, som er tre gange stærkere end din traditionelle bomuldsstrop.

Køb nu

Shirred Legging

Disse leggings har spillover spot-combating supermagter med en bred talje og mid-rise cut. Lad dig forveksle dette certificerede økologiske bomuldspar til bare nogle gamle leggings, ruching detaljer i kalven, og det faktum, at de er lavet i et soldrevet designstudio sætter dem fra hinanden.

KØB NU

tpECO Yoga Mat

Har du nogensinde tænkt på, hvor svedt og snavset din mat bliver? Det er her, hvor Kulae tpECO Yoga Mat kommer ind. Helt biologisk nedbrydelig og genanvendelig blev denne mat udviklet ved hjælp af lukket celleteknologi, hvilket betyder, at overfladen ikke kun er grippy, men også afværger bakterier, bakterier og lugt uden brug af PVC, latex eller gummi.

Køb nu

Rush Bra

Hvad er så specielt med denne sportsbh? Den er lavet af bæredygtig merinould. Uld? Det kan du tro. Den stramme strikke holder dig kølig og tør ved at hjælpe sved fordampe hurtigt (ingen soggy bra syndrom). Det er også understøttende under højeffektive aktiviteter, hvilket betyder at du kan bære det på din morgenjog efter solopgang yoga. Plus, stoffet er naturligt antimikrobielt og holder dig stænkfri. Nu vær venlig at undskylde os, mens vi bygger en merino uld kropstragt.

Køb nu

Mere fra Forebyggelse: 18 Naturlige skønhedsprodukter, der virker

Anbefaler
  • Fitness: 6 Enkle isjiaspring du kan gøre i seng | Forebyggelse

    6 Enkle isjiaspring du kan gøre i seng | Forebyggelse

    PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images Når iskias blusser op - du ved, den sårende smerte, prikken eller følelsesløshed, der skyder fra din lave ryg til et af dine ben - du skal gøre næsten alt for at finde relief.
  • Fitness: Science Says Dette er din perfekte anti-aging træning Forebyggelse

    Science Says Dette er din perfekte anti-aging træning Forebyggelse

    Matt Rainey / Model Rosemarie Hulbert Du kender sikkert det forfriskende energi boost af en lang morgen tur eller cykelsti . Ønsker du at få endnu mere ud af din daglige indsats? Prøv en afslappende praksis som tai chi.
  • Fitness: Big Day? Put Fitness First

    Big Day? Put Fitness First

    Følelse mentalt udmattet kan sabotere dine træningsprogrammer. Welsh forskere fandt ud af, at hjerneflugt synger fysisk energi, hvilket gør dig mere tilbøjelig til at afslutte tidligt.
  • Fitness: 3 Træningsbytter til meget hurtigere toning | Forebyggelse

    3 Træningsbytter til meget hurtigere toning | Forebyggelse

    Getty Images De rigtige træk gør alle de forskel. Handle disse almindelige øvelser til trænerfavoritter, som turboladere toning. (Kort tid, men vil stadig omdanne din krop? Det kan du kun om 10 minutter om dagen med Forebyggelse 's Tilpas i 10 DVD.
  • Fitness: Den 15-minutters træning du kan gøre helt hvor som helst

    Den 15-minutters træning du kan gøre helt hvor som helst

    Thomas EyeDesign / Getty Images Du kender boret (eller mangel på en): Du går væk til ferien og kan heller ikke finde tidspunktet for en solid træning eller et studie inden for en radius på 40 minutter. Men det betyder ikke, at din træningsrutine skal løsrives.
  • Fitness: Sculpt Din Kerne Muskler | Forebyggelse

    Sculpt Din Kerne Muskler | Forebyggelse

    Hvis du ser i spejlet og tænker: "Dreng, min krop har brug for en god dosis mellemledelse," husk at svampfedt kunne være resultatet af mange ting.
  • Fitness: 4 No-Equipment Total-Body Toning Moves | Forebyggelse

    4 No-Equipment Total-Body Toning Moves | Forebyggelse

    Chris Philpot Få en kardio træning, mens du fastgør dine problemer med dette kredsløb rutine fra New York City-baserede træner Nikki Glor. Forskning viser, at kredsløb er gode til at miste fedt og toning muskler i minimal tid.
  • Fitness: Forebyggelsens bedste podcasts | Forebyggelse

    Forebyggelsens bedste podcasts | Forebyggelse

    Find den energi, du har brug for til at strømme gennem din cardio rutine. At arbejde med musik kan hjælpe dig med at gå 20% længere og forbrænde flere kalorier, finder en undersøgelse fra West London Brunel University.
  • Fitness: Træk ikke gymnastiksalen tør Forebyggelse

    Træk ikke gymnastiksalen tør Forebyggelse

    Kontroller du dit vandindtag, hvis du slog igennem din kropsculpting-øvelsesklasse. Når Gatorade Sport Science Institute undersøgte, at hydrateringsniveauerne på 329 Chicago- og Los Angeles-områdets motionister kom til gymnastiksalen, viste næsten halvdelen tegn på dehydrering.

Redaktørens Valg

Elsk dine tilbageholdelser | Forebyggelse

1. LOVE IT ONCE Toskanske Roasted Pork Tenderloins Med Peber og Nye Kartofler Hold dette felt tomt Indtast din email adresse Du kan til enhver tid afmelde abonnementet.